世界では24時間365日、なにかしら起きている。1秒単位でもなにかが起きている。
同じ星に生きる者として、ある程度は「こういう事が起きている」と知っておいた方がよいとは思う。明日になったら他人事ではなくなっているかもしれない、と考えたら。
でも、一番大事にしたいのは、自分の目の前にある「いま」。
目の前に平穏な日々がある。それで十分だ。それを知ることで十分だよ。
他人のこと、どこかのこと、世界のこと。範囲を広げて気にしていたら、きりがない。
他がどうなろうと、自分の人生は1秒後も1分後も、明日も来年も続いていく。
遠くで何かが起きても、自分に出来ることは限られている。出来ることを探すのも素晴らしいことだけど、まずは自分がしっかりと地に足つけて生きてなきゃ、何も出来ない。
そして自分がどうにかできる事のほうが少ない。それなら目の前の、自分の日常そして人生に集中するしかない。
同じ星に生きる者として知っておいた方がいいことはあっても、常に気にし続けなくていい。自分の中に余裕がある時に見たらいい。
本当に重要な情報なら、自分から探さなくても、自然と周りで話題になったり聴いたりするだろう。
知ることで世界は広がるけれど、知り過ぎると苦しい。気にする世界が広がると自分自身が壊れてしまう。
好きなものを見て癒されよう。
ご飯を食べよう。
お風呂に入ろう。
お布団に入って寝よう。
何もしなくてもいい。
いつも通りの日々を過ごせることが幸せ。
情報が多すぎて苦しい時は、自分の周りの日常に集中しよう。
